Najděte cestu k sobě, ke světu i k druhým
Pomáhám lidem zvládat náročná období – úzkosti, stres, vyhoření, ztrátu rovnováhy i těžkosti v rodičovství. Nabízím bezpečný prostor pro otevřený a důvěrný rozhovor.
Radši voláte?
Pokud se Vám neozvu, právě probíhá sezení. Napište SMS, ozvu se Vám zpět.
+420 776 866 456
Radši voláte?
Pokud se Vám neozvu, právě probíhá sezení. Napište SMS, ozvu se Vám zpět.
+420 776 866 456
„Pavla vytvořila neuvěřitelně bezpečné a klidné prostředí, díky čemuž jsem se konečně beze strachu otevřel. Po dlouhé době jsem opět sám sebou a vím, kudy dál.“
Klient, 41 let
„Pavla mi pomohla pochopit, proč se pořád točím v kruhu, a najít z něj cestu ven. Je neskutečně lidská a díky ní mám konečně v hlavě klid.“
Klientka, 24 let
Odvaha začíná malým krokem
Věřím, že i vy si zasloužíte podporu. Společně najdeme cestu ven z toho, co vás tíží.
Služby
S čím vám mohu pomoci
Individuální terapie pro dospělé
Bezpečný prostor pro dospělé, kteří se potýkají s úzkostí, stresem, vyčerpáním nebo životními změnami.
Individuální terapie pro dospívající
Podpora pro dospívající ve věku 15–19 let, kteří se potýkají s tlakem, školou, vztahy nebo úzkostí.
EmotionAid
Metoda emoční první pomoci, která pomáhá k rychlému zklidnění ve chvílích stresu, krize, uzkosti.
Proč jít na terapii?
Najít klíč k vlastním pocitům
Společně rozklíčujeme, co se ve vás děje, a najdeme cestu zpět k vnitřní rovnováze.
Chuť začít znovu a jinak
Když cítíte, že je čas na změnu, ale nevíte jak začít. Terapie vás tím bezpečně provede.
Z rozhovoru se stávají hádky
Pomohu vám znovu najít cestu k porozumění. A to ať už v partnerském, rodinném nebo jiném vztahu.
Když už jedete jen na rezervu
Dlouhodobý stres, únava nebo vyčerpání nejsou normální. Společně najdeme cestu, jak to změnit.
O mně
Jak pracuji
V mé terapeutické praxi vycházím z mého primárního vzdělání v daseinsanalýze, která se dívá na člověka v jeho celistvosti – v tom, jak je ve vztahu k sobě, k druhým i ke světu. Tento přístup se zaměřuje na porozumění tomu, jak člověk žije svůj svět a jaké možnosti se mu v životě otevírají.
Dále se věnuji práci s traumatem, kde není možné vynechat tělo.
Do své praxe integruji relaxační techniky, mindfulness, prvky Somatic Experiencing a metodu EmotionAid®. Tyto přístupy pomáhají zklidnit nervový systém, obnovit pocit bezpečí a umožnit, aby se tělo i mysl mohly znovu propojit a uvolnit.
Využívám také práci se sny a aktivní imaginaci jako cestu k nevědomým procesům a hlubšímu porozumění vlastní zkušenosti.
Součástí mé práce je také Sandplay – terapeutické pískoviště. Jde o neverbální formu vyjádření, při níž klient pomocí figurek a symbolů vytváří obrazy v písku. Tento proces umožňuje vyjádřit pocity, vzpomínky a vnitřní obrazy, které bývají obtížně popsatelné slovy.
Všechny tyto přístupy propojuji podle aktuálních potřeb a možností klienta, tak aby terapie byla přirozená, citlivá a směřovala k hlubšímu porozumění, rovnováze a většímu klidu v životě.
Dosažené vzdělání
Pražská vysoká škola psychosociálních studií – obor: sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii
Výcviky
Daseinsanalytický výcvik v komunitní a skupinové psychoterapii akreditovaný pro zdravotnictví Českou lékařskou společností J. E. Purkyně (2016 – 2021) Vedoucí výcviku: PhDr. Milan Sedláček, Mgr. Petra Krylová, Mgr. Jaroslav Jánský, Mgr. Karolína Kotovská, MUDr. Alexandra Kroupová, MUDr. Daniel Mago
Základní krizová intervence 56 h (REMEDIUM 2020)
Práce s traumatizovaným klientem 48 h (REMEDIUM 2021) –
PhDr. Daniela Vodáčková
Výcvik v aktivní imaginaci 180h – Mgr. Jakub Zlámaný, PhDr. (2019 – 2021)
Výcvik v daseinsanalytickém výkladu snů 120h – Mgr. Lukáš Králíček (2022 – 2023)
Výcvik pro facilitátory EmotionAid 45h – Dr. Cathy Lawi (Iz) (2024- 2025)
Praxe
2022 – dosud – soukromá psychoterapeutická praxe
2022 – 2025 – soukromá psychoterapeutická praxe – DA Institut
2019 – dosud – Centrum pro dítě a rodinu, o.p.s. DaR – poskytuji sociálně aktivizační služby pro rodiny s dětmi podle § 65 zákona o sociálních službách, individuální psychoterapii, rodinné poradenství, lektorskou a projektovou činnost.
2022 – dosud – lektor programu pozitivní rodičovství Triple P „Positiv Parenting Program“ v rámci projektu MZČR (skupinový program pro rodiče zaměřený na rozvoj rodičovských kompetencí).
2014 – 2019 spolupráce v projektech MPSV „Systémový rozvoj a podpora nástrojů sociálně-právní ochrany dětí“ a „Systémová podpora procesů transformace systému péče o ohrožené děti a rodiny“. (koordinátor rodinných konferencí, síťování služeb).
Semináře, kurzy
2024 Výcvikový kurz EmotionAid®pod vedením – Dr. Cathy Lawi (ITI Israel)
2023 Sandplay – práce s terapeutickým pískovištěm – Mgr. Alžběta Michalčíková
2022 Triple P – certifikovaný kurz pro lektory programu pozitivního rodičovství v rámci projektu Ministerstva zdravotnictví ČR – Dominik Weston, UK
2021 Kid’s Skills – přístup zaměřený na řešení jako metoda sociální práce s dětmi, rodiči a komunitou – Mgr. Leoš Zatloukal, PhD. Et PhD. 48h (Dalet z. s.)
2020 Práce s celým rodinným systémem ohroženým domácím násilím (Locika)
2018 Základní 8-týdenní mindfulness program v Lávce (J.Honzík)
2019 Psychosociální poradenství 50h (PVŠPS)
2018 Lege artis v psychoterapii – doc. PhDr. Jiří Růžička, Ph.D., Mgr. J. J. Zlámaný, PhDr.
2014 Rodinné konference – H. van Lieshout, Robert van Pagée (Eigen Kracht Centrale)
2012 Arteterapie – PhDr. Ing. Ingrid Hanušová Ph.D.
2011 Strach v sociálních situacích a KBT terapie – Mgr. Katarina Durecová
2010 Výklad snů – Doc. PhDr. Jiří Růžička, Ph.D.
2009 Práce s dětskou a adolescentní skupinou – PhDr. Václava Masáková
Členství, supervize
Supervize: PhDr. Eva Tošnerová, Mgr. Jakub Zlámaný, PhDr.
Členství: Česká asociace pro psychoterapii – kandidátní členství
Terapie
Průběh terapie
První setkání je nezávazné a slouží k tomu, abychom se poznali a vy jste se mohli v klidu rozhodnout, jestli vám moje pomoc dává smysl.
Společně si popíšeme, co vás trápí, a domluvíme se, jak by mohla vypadat další spolupráce.
První kontakt
Ozvěte se telefonicky nebo e-mailem. Vysvětlím, jak vše probíhá, a domluvíme si úvodní termín.
Úvodní konzultace
Nezávazné setkání, kde si popovídáme o tom, co vás trápí, a co by vám mohla terapie přinést.
Domluva spolupráce
Pokud se rozhodnete v terapii pokračovat, dohodneme se na další spolupráci.
Společná cesta
Terapie je proces. Společně budeme hledat cestu k úlevě, většímu klidu a emoční stabilitě.
Pardubice
Individuální terapie a konzultace v Polabinách v Pardubicích. Klidné a bezpečné prostředí pro váš rozhovor.
Praha
Individuální terapie v Praze na metru Křižíkova.
Komunikace
Kde se můžeme potkat
Osobní konzultace probíhají ve dvou klidných a dobře dostupných místech, a to v Praze a v Pardubicích. Obě místa poskytují diskrétní prostředí, kde se můžete cítit bezpečně.
Adresu vám pošlu při domluvě termínu. Pokud máte konkrétní požadavky na dostupnost, dejte mi vědět a domluvíme se individuálně.
Ceník
Ceník služeb
Individuální terapie
Praha
1300 Kč
Délka 50 minut
Individuální terapie Pardubice
1200 Kč
Délka 50 minut
Online terapie
WhatsApp/ Meet
1200 Kč
Délka 50 minut
Storno podmínky
Sezení můžete zrušit 48 hodin bez úhrady, v opačném případě je hrazena cena v plné výši bez ohledu na důvod zrušení.
Kontakt
Spojme se a domluvme si setkání
Ozvěte se telefonicky nebo e-mailem a domluvíme si úvodní konzultaci podle vašich možností.
Jsem kandidátní členka České asociace pro psychoterapii
Pavla Vitáčková © 2025 | Všechna práva vyhrazena